Encontrar um terapeuta pode parecer uma missão impossível. Mas não se preocupe, vou te guiar com dicas práticas e essenciais!
É fundamental saber que o psicólogo possui formação acadêmica e pode diagnosticar questões mentais, enquanto terapeutas têm formações variadas e nem sempre são regulamentados.
Confirme a formação e as credenciais do seu terapeuta ou psicólogo. Pesquise, peça referências e fique atento à postura ética desde o primeiro contato.
Desvende os sinais que indicam um bom atendimento! Escuta ativa, respeito ao tempo do paciente e privacidade são essenciais para estabelecer um vínculo terapêutico forte.