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O Aparelho Step é recomendado para diversos tipos de exercícos físicos, ideal para quem busca emagrecimento e tonificação de pernas e glúteo. As atividades realizadas com este equipamento ajudam a melhorar o condicionamento cardiorrespiratório, desenvolver coordenação e ritmo, e aumentar a resistência muscular. Além disso, o uso regular do step contribui para o fortalecimento de ossos, tendões e ligamentos, promovendo um aumento geral na aptidão física. As aulas de step podem ser feitas tanto em academias de ginástica quanto também em casa e por ser um equipamento prático, possibilita também atividades ao ar livre.
– Medidas: Comprimento: 60cm Largura: 28cm Altura: 10 – Material: E.V.A – Cores: Roxo, Rosa, Vermelho, Preto, Verde, Azul, Amarelo, Cinza, Laranja – Uma superfície com textura e a outra sem textura
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