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Você está prestando atenção? Ou já se distraiu checando seus e-mails, mensagens, Facebook, Twitter? Resistiu ao impulso de deixar sua mente divagar? Se tiver resistido, muito bem: normalmente uma pessoa fica distraída por mais de 40% do tempo quando lê um texto. Mas quais são os benefícios de ficar focado por um longo período? Uma palavra: sucesso. Segundo Daniel Goleman, autor do best-seller Inteligência emocional, a atenção funciona de forma muito parecida com um músculo: se não o utilizamos, fica atrofiado; se o exercitamos, se desenvolve e se fortalece. Numa era de distrações intermináveis, Goleman argumenta que precisamos aprender a aprimorar nosso foco se quisermos prosperar no mundo complexo em que vivemos. Aqueles que alcançam rendimento máximo (seja nos estudos, nos negócios, nos esportes ou nas artes) são precisamente os que prestam atenção no que é mais importante para seu desempenho. Foco é uma ferramenta essencial, é o que diferencia um especialista de um amador, um profissional de sucesso do funcionário mediano. Foco traz um olhar inovador sobre o segredo para o alto desempenho e mostra como a atenção tem um papel fundamental para o sucesso.
Da editora
Segundo Daniel Goleman, autor do best-seller Inteligência emocional, a atenção funciona de forma muito parecida com um músculo: se não o utilizamos, fica atrofiado; se o exercitamos, se desenvolve e se fortalece. Numa era de distrações intermináveis, Goleman argumenta que precisamos aprender a aprimorar nosso foco se quisermos prosperar no mundo complexo em que vivemos.
Aqueles que alcançam rendimento máximo (seja nos estudos, nos negócios, nos esportes ou nas artes) são precisamente os que prestam atenção no que é mais importante para seu desempenho. Foco é uma ferramenta essencial, é o que diferencia um especialista de um amador, um profissional de sucesso do funcionário mediano. Foco traz um olhar inovador sobre o segredo para o alto desempenho e mostra como a atenção tem um papel fundamental para o sucesso.
SOBRE O AUTOR
DANIEL GOLEMAN é psicólogo formado pela Universidade Harvard e durante doze anos escreveu para o New York Times. É autor de Inteligência emocional, Trabalhando com a inteligência emocional, O cérebro e a inteligência emocional, Foco, Liderança, O poder da inteligência emocional e A ciência da meditação.
Dele, o selo Objetiva também publicou: TRABALHANDO COM A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL (1999) O CÉREBRO E A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL (2012) FOCO (2014) LIDERANÇA (2015) O FOCO TRIPLO (2015) UMA FORÇA PARA O BEM (2016) A CIÊNCIA DA MEDITAÇÃO (2017) INTELIGÊNCIA SOCIAL (2019)
Editora : Objetiva; 1ª edição (7 janeiro 2014)
Idioma : Português
Capa comum : 296 páginas
ISBN-10 : 8539005352
ISBN-13 : 978-8539005352
Dimensões : 23 x 16 x 1.6 cm
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